糖質カット料理 ワクチン接種券がキター

今日の夕飯は餃子

いつもの餃子（焼く前）

勿論　糖質カットで

我が家では餃子の時は

基本　白米ご飯なし

今日はさらに

餃子の皮の代わりに

大根

三浦大根（近くの農家さんに葉っぱ付きをいつも買う）

餃子の皮に使われる

小麦粉を使わないということ

イコール　糖質カット！（しつこい！）

大根をスライスして巻こうとしたら

割れてしまうので

スライス大根に水含ませて

電子レンジで　チン！

冷ましてから巻いたら

うまくいった

スケルトン餃子だ❣（焼く前）

大根はスライサーでスライスしたが

うまくできず

（切れ味の良い　幅広のスライサーが欲しいな）

失敗した大根達は

甘酢漬けへ　ポチャン！

定番のきゅりと　赤パプリカ　黄パプリカ　大根

糖質カット

成果はいつ？

まだまだ　まだまだ

頑張ろう‼

体重計には乗らないでおこうっと

報告！

コロナウィルスワクチン接種券が午前中にきたよ

早速予約ネットで済ませました