テレワーク中の夫の朝食をいかに手を抜いてヘルシーにするか
今の課題だ
最近の我が家の定番となった
煮卵
沢山作って
ジップロック！
以前作っていた目玉焼きに比べ
ヘルシーでたくさん作って
ジップロックすれば その都度フライパンも洗わずにすむ
ここがポイント
これが水からゆでた卵たち
割れてるー！
そう
それがいいのよ
ゆでる前に
卵のおしりをスプーンで
軽く二回ほどたたいて割る
そうすると
あら不思議！
つるん！とむけた卵チャンたち
煮卵にかかせない
そして創味のつゆを入れた
ジップロックに卵チャンたちをぽちゃーん！
一日もすれば出来上がり！
かんたん ヘルシー 低コスト
の煮卵
お試しあれ
